La chlorella en tabletas es un suplemento dietético que se obtiene a partir de una alga unicelular verde de agua dulce. Estas tabletas son una forma conveniente de consumir los nutrientes y beneficios para la salud de la chlorella. A continuación, se describen las características de la chlorella en tabletas y sus beneficios para la salud.
Nutrientes de la Chlorella en tabletas: Las tabletas de chlorella contienen una amplia gama de nutrientes esenciales, incluyendo proteínas, vitaminas B, hierro, calcio y antioxidantes. También son una fuente importante de clorofila, un compuesto vegetal que puede tener efectos beneficiosos para la salud.
Fácil de usar: Las tabletas de chlorella son fáciles de usar y convenientes para tomar. No se requiere preparación ni mezcla con otros alimentos, lo que las hace ideales para personas ocupadas y en movimiento.
Beneficios para la salud: Las tabletas de chlorella pueden tener varios beneficios para la salud, incluyendo el apoyo al sistema inmunológico, la reducción del colesterol y la inflamación, la eliminación de toxinas del cuerpo y la mejora de la digestión.
Fuente sostenible: La chlorella en tabletas es una fuente sostenible de alimento, ya que se puede cultivar en grandes cantidades en estanques de agua dulce. Además, la producción de chlorella no requiere el uso de pesticidas o herbicidas.
Cómo tomar
Una característica de la chlorella es la ausencia de un sabor específico. No amarga, no altera el sabor de los productos.
Es recomendable tomar la planta una hora después de tomar cualquier medicamento. Además, no debe tomarse al mismo tiempo que la vitamina C. Tome las cápsulas y tabletas con agua tibia o fría. El polvo puede disolverse en jugo o agua, agregarse a la comida. Es importante que las bebidas o alimentos no estén calientes.
La dosis diaria es de 4 a 8 gramos. Depende del propósito de la recepción. Si la chlorella se usa para el fortalecimiento general del cuerpo, entonces 4 gramos son suficientes. Para eliminar los metales pesados del cuerpo, consume 8 gramos de chlorella.