Artículos similares que podrían interesarte

Detalles del artículo

Marca

Sin marca

Número ISBN

9788479027483

Fecha de publicación

01/01/2012

Idioma

Español

Formato

Tapa blanda

Número de páginas

160

Autor

Dumas, Jamie; Dumas, Andy

Editorial

Ediciones Tutor, S.A.

Identificador del artículo de Miravia

1360319906352328-2076841978334408

Trazabilidad

  • Información del fabricante
  • Persona responsable en la UE

Descripción del artículo

descripción
Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación,mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y laflexibilidad. Fitness Boxing cubre todas las técnicas empleadas en el programa deentrenamiento de un boxeador y enseña a personalizarlas para adecuarlas a lasnecesidades individuales mediante el uso de fotografías en color y orientacionespaso a paso. Es una guía exhaustiva para un entrenamiento cardiovascular sin contactoque sea seguro, ameno y efectivo.