Omega 3 de Perfect Nutrition es un suplemento dietético en cápsulas compuestas de aceite de pescado rico en omega 3. Se trata de un suplemento contiene EPA y DHA, dos sustancias muy importantes para la buena salud de nuestro organismo ya que aportan una gran variedad de beneficios a nivel cardiovascular y psicológico. El Omega 3 es un ácido graso poliinsaturado esencial por lo que no es sintetizado por nuestro organismo y es necesario su aporte a mediante la dieta. El omega 3 es un precursor de sustancias implicadas directamente en el sistema nervioso, el sistema inmune, la coagulación de la sangre lo que le convierten en un suplemento ideal para favorecer nuestra salud cardiovascular. A esto hay que añadir que Omega 3 ayuda a regular el perfil lipídico en sangre ya que actúa disminuyendo los triglicéridos de forma considerable a la vez que disminuye el colesterol LDL y aumenta el colesterol HDL. El DHA que contribuye al mantenimiento de la visión, la función cerebral y el corazón, y el EPA que es importante para el sistema circulatorio. Además, el Omega 3 es un suplemento muy recomendado para deportistas ya que ayuda a aumentar y optimizar el rendimiento aeróbico a la vez que posee un efecto antiinflamatorio que mejora y previene los problemas de las articulaciones y los ligamentos.